梦魇家族修炼的方式很简单肉身方面修炼就需要生灵的血和肉体，精神方面就需要把生灵拉入梦中对生灵进行惊吓，折磨或者香艳的梦境来让生灵释放七情六欲来促进梦魇的修炼。
梦魇家族小一辈的修炼方式是收到家族修炼资源的100个人口后进行催眠之后把这些人口安置在父母的梦魇空间里，然后自己从中挑选出体弱的任选拉入梦境，开始修炼。
然后在凡人的精神压榨不出七情六欲之后再用这个精神失常的血肉来进行肉体的修炼。
因为血脉的特殊性，真正的梦魇是没有性别的，新生的人口就只能靠梦中凡人七情六欲的精神的积累来分裂出子体慢慢发育。
但是梦魇家族是有梦魇血脉的人类所以在入梦之后性别是固定的。
女性梦魇的话可以在梦中更加完善自己的外貌和身体，在入梦之后用香艳的梦境更容易累积到凡人的七情六欲。
男性的梦魇在入梦之后因为刚开始不到一阶的能力只能在梦中进行恐吓，折磨那些意志力比较薄弱的人来进行七情六欲的积累然后来修炼。
因为是0阶的入梦能力，所以对一些意志力比较强的人甚至会很久都吸收不了七情六欲来进行修炼。
相对于女性梦魇会更难一点发展。
甚至有些吸收不到七情六欲的男性梦魇会直接杀掉凡人然后进行肉体的修炼。
各种修炼方式都有。
主要是对这些凡人造成恐惧能跟进一步进行收割修炼资源。
凌风也不例外，因为收到宠爱所以收到最好的修炼资源，当然也是最大的障碍。
这个年龄段的凡人作为最优质的修炼资源当然有着最坚强的意志力，只要把那些坚强意志力击溃之后获得的的七情六欲是最好的修炼资源。
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