大学校园里，一群穿着迷彩服的孩子们，正在军训，203班正在进行的是军姿一个小时，整个班级所有人都站的笔直的，每个人的脸上都留着水珠大小的汗。
作为203班的训练官，要做到的就是姿态，以示军容。
训练官来自中国陆军军队的一名中士士兵。
所有人看着训练官的军姿，感受到了来自军队气息的感受，所有人站直着，不动弹。
这是来自军官的气势威压，也来自孩子们心里对军队，对军官敬佩的一种礼仪。
眼睛直视前方，肩膀放松，两肩保持同一个水平线上，挺胸收腹，均匀呼吸，两个胳膊自然下垂，并紧贴裤子。
双手的中指要紧贴裤子的中缝，五指都要并拢并且伸直，向前收紧臀部，双脚脚跟并在一起，脚尖分开大约60度。
脚尖尽量要在一条线上。
站立了整整一个小时，所有人都没有放弃训练。
训练官给了所有人的表现表达了认可的回复。
接下来，下一步训练齐步走，训练官喊道：“齐步走训练，齐步的口令为齐步走，齐步是预令，走是动令。
当听到齐步走的口令时，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序，身体重心稍向前倾。
右脚照此法动作。
迈左脚的同时，右手向前伸出。
向前摆臂时，手臂伸直，小臂稍向里合。
四指轻轻握拢，大拇指贴于食指第二关节处。
手腕打直，位于四至第五衣扣之间。
距身体约25厘米。
向后摆臂时，手臂稍向外摆，距身体30厘米。
行进时，手脚协调，上体保持正直，两眼目视前方。”
。
说完训练要领之后，训练官开始了训练：“齐步”
。
所有人向前抬起了自己的左脚，向前伸出自己的右手。
这个时候，训练官开始调整起孩子们的训练姿势。
不同的孩子都存在着不同的习惯，所以每一个人犯的姿势上的错误也就不相同。
等训练官一个一个的调整完所有孩子的毛病之后，一声：“走”
令下。
所有人则把悬空的左脚动了起来，向前踏了一步，双手姿势不变。
然后训练官又是一句：“齐步”
。
所有人右脚抬了起来，双手交替前后转换姿势。
然后，看了看所有人的动作之后，训练官又开始调整起做了错误动作的孩子们的动作。
过了一会儿，训练官喊道：“走”
。
这个时候所有人的右脚向前踏了一步，双手保持动作不变。
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