本书分为四大层次，每个层次又十二个阶段，每三小段就是一个大层次的突破。
筑基层次只是炼体，铸造自己向上的基础，我设定的力量层次并不是死的，他是在一个范围之内浮动的。
力量越强代表着它越扎实。
长期在灵气汇聚的地方生活，身体素质就高。
筑基一层，力量是五百千克，但是有人只有四百多千克，但是他也算筑基一层，只是因为他的基础不扎实。
筑基二层是一千千克力量，
筑基三层是一千五千克力量，
筑基四层是二千五百千克力量，
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